捕手的命"它"來保

捕手的任務是把投手投過來的球接住，當投手暴投時就是要用身體擋。但是投手球速投出來的球動輒140，這樣的球速如果直接用身體擋當然會痛死，所以捕手上場都需要有一套可以保命的護具。

護具分為三大保護重點：

1.頭部(頭盔、面罩、護喉)
2.身體(護胸)
3.腿部(護膝)

捕手護具介紹：

1.頭盔、面罩、護喉：

     頭盔基本上都是與面罩為同一組，而且分為美式與日式。

美式頭盔：是面罩與頭盔一體成型，戴起來保護性較好，舒適性也比較佳，但也因為它一體成型的關係所以會比日式來的重，並且比較悶熱。

日式頭盔：面罩與頭盔是分離式的，戴起來的感覺剛好與美式頭盔相反，但也因為這樣所以整體來說重量輕很多。

2.護胸：護胸顧名思義保護胸口的。護胸與護膝一樣分為軟式和硬式。硬式的發泡棉因為球速快加上球是硬的所以較厚，軟式則相反。

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3.護膝：現今的護膝都越做越舒服，然很就只是一層發泡棉而已，但現在好一點的護膝裡面都還會再加一層較軟的發泡棉，讓捕手在擋球跪下的瞬間減少膝蓋的負荷增加舒適性。

護具推薦：當然購買護具前要先看自己的預算到哪，一組護具都大約5000UP↑，如果預算只有5000以下建議可以購買布瑞特(BRETT)的最新護具  另有護膝。

如果預算是5000~10000建議可以購買ZETT或是美津濃的護具。

預算10000UP↑就可以直接考慮UA或是ALLSTAR的護具了

棒"球"的製作

棒球是台灣的國球，我們在打棒球時所需要的球很多人都不知道是如何製作的。

球的製作是由軟木與橡膠製成一個週長約10.5公分的小球，再淋上黏著乳劑，放進攪拌器攪和，使其具有黏性；接著進行4道繞線，繞成一個球型，過程中全部都用羊毛，最後一道則是用聚脂纖維混合羊毛繞成，接著再淋上黏著乳劑放進攪拌器，風乾48小時後才用牛皮覆蓋，並且縫線。

很多人以為縫線是用機器去縫，事實上每個球的108道縫線，都是工作人員一針一線縫製而成，一點也不含糊，這也是為什麼棒球價位不便宜的原因。

"棒"打對手

球棒是打棒球不可缺少的裝備
在網路上也有一張圖統計了美國職棒打者都用什麼品牌的球棒
從圖上可以看到路易士威爾和Marucci佔了大多數的美國職棒市場

圖片來自

挑選球棒材質很重要?

球棒的樣式玲瑯滿目。材質、重量、長度甚至是握把都影響到打擊者擊球的順暢度和手感。而球棒在材質上分為鋁棒和木棒。鋁棒大致上就是鋁合金或是較好的碳纖維，在木棒內又可細分為白樺木、楓木根竹木。

鋁棒

鋁棒材質的製程大概就是鋁合金跟碳纖維。鋁棒的彈性好、硬度好且球棒輕，打起來比也較容易上手，打出去的球也強勁，比較不須樣像木棒那麼吃技術。因為鋁棒本身彈性跟硬度都好，再加上本身是空心的，所以基本上較易於掌握。如果用同樣擊球角度跟速度來說，鋁棒打出去的球會比木棒打出去的球來的快。

楓木

重量偏重、甜蜜點要比其他兩者窄，所以在擊球上需要有較成熟的技巧才有辦法將球打得好。但由於打到球的飛行距離要比其他兩者遠，所以許多職棒選手都喜歡用楓木球棒來做比賽用的夥伴。

白樺木

是球棒中常見的材質之一，擊中球時彈性好、韌性好、甜蜜點寬所以容易掌握、打中球時的聲音也較響且紋路明顯。但是如果沒打到甜蜜點時，球棒比較容易造成斷棒、或是棒子裂掉。台灣巨砲-陳金鋒也是白樺木的愛用者。

竹棒

竹棒彈性中等，延展性佳，纖維多較能承受撞擊，只要合成技術純熟，且竹子不滛存放過久，竹棒要打斷是不容易的。所以適合初學者、或是比較不會抓甜蜜點的球友使用。

握把暗藏大玄機!

握把的粗細是掌握的重點，細握把的掌握度較好，但是如果球棒擊球時打到棒頭或棒尾容易造成斷裂。握把的收尾也是很大的重點，主要分為喇叭收尾跟傳統收尾。

喇叭收尾較適合退指握也就是握滿把，而傳統收尾較適合一般握法。

重量也有差?

球棒的重量大概落在800~950之間，球棒的重量挑選主要是看打擊者本身的揮棒速度和身材。也不要迷信越重球棒可以打更遠，因為流暢度跟最適合自己才是關鍵!

棒型分兩種

棒型分為重頭型跟平衡型。而棒球又分為挖頭跟不挖頭。挖頭過後的球棒可以讓球棒重量減輕，但也因為挖頭的關係所以讓球棒的甜蜜點減少，其實差異並不會太大。

自己最適合的是?

選擇自己適合的棒子，長度、重量和本身打擊技巧都必須考量在內，如果了解自己的打擊技巧還有身材可以讓你在挑球棒時買到最適合自己的球棒。

手套的選擇

手套的樣式、大小、品牌等有非常多的選擇

其中又大分為美式跟日式，再細分則有軟式跟硬式等等.......

而手套到底要如何選擇才是對的呢?

守備位置不同有不同的手套

一般手套在守備位置的不同會有不同的差異。

• 捕手：捕手因為要常常接住投手投出的快速球所以都比其他野手手套要來的厚，也因為這樣所以手套靈活度要比其他野手差，但是捕手的工作就是接球第一，所以不得不犧牲一些靈敏度。

• 一壘手：由於一壘關係到出局的次數很多，都是在跟跑者比看球先到還是人先到，因此一壘手手套都會做得長且大，因為夠大才能把傳不好的球接的好一點，夠長就會比較先接到球，而且會給一種錯覺好像球先進去了。捕手跟一壘手由於用的材料多一點，所以一般都會貴一點點。

投手：通常球檔會是封閉式的球檔，不外乎就是為了不讓打擊者看到投手要投出的球種內容。

               

內野手：手套基本上是所以野手內最小的手套，會做小一點的原因是為了讓球完在抓取球時比較好抓取，同時也可以增加靈敏度，所以讓內野手在處裡球時不浪費任何一點的時間來爭取出局。  

                             

• 外野手：外野因為守備範圍大，加上常常有撲接、外野跳接的球要處裡，所以手套都做得比較長。

實際到店面看實品

到實際店面看實品當然比較有保險啦，不只可以試帶看看合不合手，也可以看到實際手套的樣式，以及狀況等等。

手套大小有夠多

手套的大小也是很重要。當然也是一樣要選擇自己最適合的大小。在靈敏度跟接球的感覺上手套大小也影響很多。如果是內野通常都是用12吋以下的手套，不外乎就是要有好的靈敏度。而外野則是都用12吋以上的手套，會用那麼大的手套也是為了增加接球面積，不管再撲接或是外野跳接都可以有更大的機會。

舒適性材質上差粉多?

製作手套的大部分面積都是用牛皮所製成，但是現今的手套也有更多的材質可以選擇。

• 牛皮
• 豬皮
• 合成皮
• 不織布
• 鹿皮

     在材質上當然是牛皮的韌性最好，而且毛細孔越細的牛皮也越好。而豬皮和合成      皮的耐用度最差，但是相對來說價格也比較便宜。不織布則是用在現今的許多手      套的背面，因為透氣性好、圖案上也有比較多的選擇。

價格區分

手套的價錢從1000左右到10000左右的等級都有，而會差別那麼多當然也是因為手套的好壞。

• 1000~3000：在這個等級的手套大多數都是一些比較入門的手套，比較適合剛開始打球的初學者。但是在這個等級內的手套通常耐用性和材質上都比較差。所以在使用的年份也比較短。
• 3000~5000：中階手套的材質和耐用度當然都比1000~3000的等級來的高。而會購買較高價錢手套的人大多數都是對棒球有一定的程度，也想要讓自己有一咖比較好一點的手套。在這個價錢等級的手套大部分已經可以訂做一咖客製化的手套了。
• 5000UP↑：在這格價錢以上的手套大多都已經可以買到日本製的手套了，會想購買日本製的手套的球友都知道日本的手套做得很好，而且材質上跟耐用度也相對的更高，但是在價格上也相對的較高，大多數的球友只要打球打夠久大部分都會買一兩咖的日製手套來玩玩，因為真的無可挑剔。

手套的品牌

手套的品牌有非常多，而且較家喻戶曉的品牌有下列幾個

• ZETT
• SSK
• HATAKEYYAMA(HA)
• UA
• MIZUNO
• 雙塔

而訂做的話台灣大廠品牌有

• HAND KINFE
• WOODZ
• 野YAKYU
• 雙塔

選擇適合自己的手套不只讓你打球時舒服，也可以讓你在球場上發會更好的實力。

棒球手套保養

一般棒球手套分為：投手、內野手、外野手、一壘手以及捕手。
而之後再細分大小、樣式、美式日式等等的。
捕手手套和一壘手手套因為常常要接較快的球，所以也會比一般野手手套來的厚。
所以在皮的用量和手套線的用量也來的比較多。

在手套保養上也是一個很大的學問。
剛打完球手套上一定都有紅土或是一些髒髒的東西，所以建議在打完球時先在球場把手套上的紅土拍掉，回家在用一條乾淨的毛巾擦拭手套上剩餘的紅土和髒汙。接著再用手套用的羊毛刷加以刷乾淨。

接著再拿牙刷用少量的手套清潔油

刷洗手套上的汙垢(記得刷完一小部份就先用毛巾擦掉。)，來回大約兩三次等它乾了在上手套油即可。

清潔油大部分分為兩種類型

1.半固態清潔油(像下面圖案一樣)

2.液態清潔油(像下面圖案一樣)

本人清潔油目前是使用上面半固態的羅林斯"男前"系列。

清潔效果：★★★★

乾燥速度：★★★

而手套油分了三種類型

1.固態手套油(像下面圖案一樣)

優點：量好拿捏、手套比較不會變重

缺點：不容易推開、不容易吸收

保養效果：★★★

2.半固態手套油(像下面圖案一樣)

優點：吸收介於固態與葉態之間、滋潤效果佳

缺點：不易購買、手套容易變重

保養效果：★★★

3.液態手套油(像下面圖案一樣)

優點：吸收率佳、手套滋潤佳

缺點：量比較難拿捏、手套容易變重、比較快乾

保養效果：★★★★

總之找到自己適合的手套油和清潔油，並且不要隨意更換品牌種類，以免發生互相排斥等等的問題。

中職第一人，FA轉隊成功

林智勝若加盟中信兄弟，將是中華職棒自由球員制度實施以來，第1位轉隊成功的自由球員。

中華職棒在2010年開始實施自由球員制度，從2003年起算，年資滿9年即具自由球員資格，陽建福在2011年10月24日行使自由球員，成為第1位自由球員，但最後與母隊興農牛簽下3年約。

彭政閔在2011年10月26日也行使自由球員，興農牛雖提彭出3年2160萬元合約，但政閔最終與母隊兄弟象簽下5年合約。

周思齊在2013年11月5日行使自由球員，
成為中職第3人，但最後仍與母隊中信兄弟簽5年3240萬合約。張建銘在2014年10月28日成自由球員，也與母隊義大犀牛 下1年約。

中職去年有林智勝、陳金鋒、鄭達鴻3人行使自由球員，林智勝如果加盟中信兄弟，將是第1位成功轉隊的自由球員。

林智勝4日出席中信兄弟隊替他舉辦的加盟記者會，球團公布合約內容，將以3年3600萬元，附上900萬元的激勵獎金，總值4500萬讓他黃袍加身。林智勝也成為中職實施自由球員制度來，首名轉隊成功的球員。林智勝表示：「現在的目標則是和中信兄弟並肩作戰，贏得今年的總冠軍，我一定會全力以赴，讓球迷和中信兄弟一起為棒球喝采。」

今年中職林智勝、陳金鋒與鄭達鴻等3名球員投入自由球員市場，林智勝日前一度傳出有旅外的機會，不過這個元旦連假與中信兄弟達成共識，留在中職，改批中信兄 弟戰袍。領隊楊培宏表示，我們去年上半季就在評估林入隊的可能，不過至前幾天才正式與他接觸，到連假最後一天敲板定案。　

中信兄弟這次簽下林智勝，是希望提高本土績優球員的待遇，縮小與美日韓職棒球員的薪資差距，為台灣培養和留下更多優秀的棒球人才。林智勝表示，留在台灣也是希望未來能到偏 鄉指導小學棒球隊，幫他們一圓棒球夢，盡一己之力推動台灣棒運，深具意義；另一位自由球員鄭達鴻，日前傳出中信兄弟也有意網羅，楊培宏表示，這個連假有與 他接觸，但是還沒達成共識。**

#52陳金鋒生平

陳金鋒即將退休

1999年1月退伍後，原本與陳世峰一起準備加盟台灣大聯盟，台灣大聯盟甚至準備了「雙峰會」的加盟記者會，但由於興農牛隊副領隊張高達的牽線，決定改與美國職棒洛杉磯道奇隊簽約，同年在小聯盟聖伯納迪諾奔馬隊歷練期間，創下30-30（31支全壘打與30次盜壘）的紀錄。並於1999年及2000年連續兩年入選小聯盟未來之星對抗賽世界隊選手，成為大聯盟舉辦未來之星明星賽後第一批入選的選手之一，被視為是開啟台灣棒球選手旅美浪潮的先鋒。

　　2000年陳金鋒被評為道奇系統十大潛力新秀第一名，同時晉升到2A的聖安東尼奧教會隊，當年繳交出2成77打擊率、67分打點、6發全壘打、23次盜壘的成績，並於小聯盟球季結束後，受到道奇球團重視，接連兩年送至亞利桑那秋季聯盟接受訓練，成為第一位參加此聯盟的台灣選手。

　　2001年是陳金鋒最為風光的一年，於年底在台灣舉辦的第三十四屆世界盃棒球錦標賽中，屢屢打出令台灣球迷為之瘋狂的表現，最讓球迷值得一提的，就是於季軍賽對戰日本隊時，張誌家的精采完封勝搭配陳金鋒所轟出的致勝雙響砲，令旅美加持的陳金鋒名氣更上一層樓，也就此獲得「台灣巨砲」的封號，於該屆獲得打點王及最佳外野手，促使球團將其加入四十人保護名單，也成為日後旅美小將所學習的典範。　2002年陳金鋒在小聯盟的表現終於獲得肯定，9月14日首度登上大聯盟，大聯盟生涯第一個打席獲得保送，隨後即跑回本壘得到大聯盟生涯第一次得分，並成為台灣棒球史上在美國職棒大聯盟出賽的第一人。

2005年底，陳金鋒赴日參加東北樂天金鷲隊測試未獲青睞，雖然洛杉磯道奇隊仍然邀請陳金鋒參加2006年的美國職棒春季訓練營，但鋒仔的雙親堅持希望他留在台灣，而鋒仔本人也想要把畢生所學和經驗回饋給台灣球迷，因此婉拒道奇隊的邀請，結束旅美生涯，返台投入中華職棒選秀，而擁有中華職棒第一順位選秀權的La New熊隊因而獲利，得到陳金鋒的加盟，成為中華職棒史上身價最高的選秀狀元，La New熊隊開出的條件為保障陳金鋒三年年薪新台幣3,000萬元，並將其薪水交付信託，成為中華職棒史上最高薪球員。

　　2006年陳金鋒完成在故鄉台灣的第一個完整職棒球季，多項打擊成績均名列前茅，並以81分打點拿下打點王，拿下個人職棒生涯以來第一個年度獎項，La new熊隊則在其帶領之下，與隊友齊心奮鬥，不僅囊括該年上下半季冠軍，更所向披靡地拿下成軍以來第一座總冠軍，陳金鋒以總冠軍第四戰中，從統一獅隊潘威倫手中轟出大號全壘打追平比數，獲選系列賽最有價值球員，該年並於年度票選獎項拿下最佳十人指定打擊，隨後在第二屆亞洲職棒大賽的打擊表現又有驚人之舉，再度吸引日韓職棒目光，唯陳金鋒深受隊友齊心協力為球隊目標共同奮鬥的決心與態度感動，因而婉拒日本職棒歐力士猛牛隊的熱情邀約，決定續留中華職棒，並馬不停蹄地接受中華隊徵召，前進杜哈亞運，與隊友奮力奪下第一枚亞運金牌。因此陳金鋒不但是Lamigo桃猿隊的指標人物，更是中華職棒的超級明星球員。